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5th Grade

Power fitness class

Power Fitness training is exercise that raises your heart rate enough to deliver oxygen to the muscles. When done regularly, it improves the delivery as it provides the individual with more energy, as well as promotes weight loss.

Conceptetur adaptis

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  • Terminal metro
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Class Trainers

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Mark Moreau

Consectetur adipiscing elit donec eleifend vestibulum sem, eleifend nunc congue eget mauris dapibus.

  • 34
  • 185-190 pounds
  • 5'11'
  • Co-Founder
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Trevor Smith

Consectetur adipiscing elit donec eleifend vestibulum sem, eleifend nunc congue eget mauris dapibus.

  • 28
  • 175-180 pounds
  • 5'13'
  • Fitness Trainer

Event Hours(6)

  • Monday

    11:00 am - 12:45 pm

    Instructor: M. Moreau
    Room: 6
    Level: Beginner

  • Monday

    03:00 pm - 04:30 pm

    Instructor: M. Moreau
    Room: 6
    Level: Advanced

  • Tuesday

    03:00 pm - 04:30 pm

    Instructor: M. Moreau
    Room: 6
    Level: Advanced

  • Wednesday

    11:00 am - 02:00 pm

    Instructor: M. Moreau
    Room: 6
    Level: Advanced

  • Thursday

    11:00 am - 12:45 pm

    Instructor: M. Moreau
    Room: 6
    Level: Beginner

  • Saturday

    01:00 pm - 02:00 pm

    Instructor: M. Moreau
    Room: 6
    Level: All Levels

  • Permette ai lavoratori addetti alla gestione dell'emergenza incendio di conoscere le basi teoriche e pratiche per intervenire correttamente con gli idonei mezzi di estinzione.

  • Consente di ottenere le indicazioni utili per l’uso dei carrelli elevatori, tramite test teorici e pratici per valutare l’apprendimento.

  • Permette di ottenere l'abilitazione al ruolo di RSPP Datore di lavoro per la propria azienda.

  • Risponde all'obbligo formativo dell'Accordo Stato-Regioni del 21/12/2011 e consente di comprendere e ridurre i rischi d’infortunio in base alla mansione e al rischio.

  • Permette ai lavoratori addetti al primo soccorso di conoscere le basi per intervenire nella gestione di emergenze, in attesa del personale sanitario.

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“Un partner molto affidabile, sempre al nostro fianco nel percorso di crescita.

Nel tempo è stato testato quanto siano importanti affidabilità e professionalità"

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Ivo Boscaini

"Da quando conosciamo Studio Essepi abbiamo risolto i nostri problemi.

Gli affidiamo la formazione ottenendo un servizio davvero ottimo”

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